在淄博的校门口接孩子放学，总能听见家长在一块儿琢磨：孩子刚近视，能不戴眼镜就先别戴，不然以后一辈子都摘不下来了。讲真，这个老想法真的把不少孩子给坑了。如果孩子已经看不清黑板，还一直硬撑着不矫正，眼睛为了看清东西只能成天极度紧绷，反而会导致近视度数像坐过山车一样飙升。发现视力变差，正确的做法是赶紧去做专业的医学验光，分清是假性近视还是真性近视，千万别盲目硬撑。
很多朋友去带孩子看眼睛时，可能都听过视功能康复训练这个词，心里总犯嘀咕：这玩意儿靠谱吗？其实，像视欣眼科推广的3D数字视觉训练，原理是通过特定的视觉游戏和光流刺激，去锻炼小孩子眼球的调节和汇聚能力，帮紧绷的眼部肌肉做“复健”。不少淄博家长反馈，孩子做完系统训练后，看书不容易串行了，眼睛的抗疲劳能力有了明显改善。这种非手术类的锻炼方法，对正处在发育期的青少年来说是一种相当温和的辅助手段。
光靠在机构做训练，回家以后要是依旧抱着平板电脑不撒手，那也是白费功夫。想要小孩子的视力表现稳定，家里的护眼环境太重要了。平时在家里，书桌的高度要随着个头随时调，坐姿得做到眼离书本一尺、胸离桌边一拳。同时，每隔半年带孩子去专业的眼视光连锁做一次动态复查。看着电子档案的数据变化来调整防控策略，咱们当家长的才能真正心里有底。